2023-12-10十万个为什么
1、多吃红枣：红枣含着大量的维生素，能够补充体内气血，而且它和肉沫一起熬粥，可以更好地滋补人体2、多喝蜂蜜水：蜂蜜具有补血除烦、养血健脾的作用，对气血不足有很好的补补效果3、多吃瘦肉和蔬菜：吃瘦肉有助于补充蛋白质，而蔬菜中含有多种微量元素，有助于补充气血4、少吃甜食：多吃甜食会破坏膳食结构，加重气血不足的症状，应尽...
2023-12-01十万个为什么
1、多运动：多参加体育运动，比如慢跑、跳绳、乒乓球、游泳等，既能强身健体，又能调整身心，增强气血运行，从而改善男性气血衰竭的状态，有助于改善气虚。2、补充营养：平时饮食上多吃些能够增加气血、益气补中的食物，如羊肉、豆腐、芹菜、辣椒、韭菜、山药等。3、休息好：要保证充足的睡眠，建议每天睡眠时间不短于7个小时，可以缓解...
2023-11-26十万个为什么
一、控制出血1.尽快叫120救护车，或就近就医。2.采取起卧位，双手握合肚脐位置，帮助减少血液损失。3.禁止进食及饮水，减少腹腔的括约肌收缩从而控制出血。二、调节气血1.口服气血丸，促进消化，稳定气血，减少胃出血的发生。2.针灸胃经穴位，增加血液循环，促进血液循环系统的正常功能，有利于提高切口的血液供给。三、调理脾...