2023-11-27十万个为什么
1.直接吃：将荔枝放到容器中，可以直接剥壳吃，既可以维持原本的营养成分，也可以充分享受其甜美的果味；2.用水冲泡：将剥好壳的荔枝放入清水中，放置几分钟，借醋的腌制，这样可以有效的去腥，同时带出果之美；3.煮汤：将荔枝去壳放入汤中，加入适量的香料，煮透即可。荔枝汤作为一种清热解毒，滋阴生津的补品，广受人们欢迎；4.蒸...
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2023-06-11十万个为什么
1.用热油蒸食品可以减轻胃部负担；2.用锅炒蔬菜；3.将蔬菜和水混合做成汤；4.以蛋白质为主的素食：如木耳、豆干、豆腐等；5.绿豆粥、玉米粥、红豆粥等；6.烤地瓜、芋头等；7.酸奶、芒果汁、甜瓜汁等水果汁；8.富含矿物质的食物：豆浆、燕麦片、全麦饼干等；9.小米粥、糙米粥等；10.果蔬汁、植物油、腰果等素食。
素食、红豆、芒果汁、蒸食、蔬菜