2023-04-05生活常识
一般实在10kg到20kg之间。刚开始练哑铃的身体承受能力一般比较弱，选择一些重量不是很高，也不是很低的哑铃就可以了，既达到训练的效果也能不会损害身体。如果选择的是一些比较轻的哑铃那么就不会有锻炼的效果，选择太重的会给身体造成压力。一般10kg到20kg是最合适的，当然也可能根据自己个人的能力情况进行调整。
2022-11-29汽车知识
总质量是指汽车按照规定装满货物或坐满乘客的总体质量。汽车还有整备质量，整备质量是指汽车油箱内加满汽油，并且所有的油液都加满的情况下的总体质量。整备质量和总质量是两个不同的概念，大家要注意区分。整备质量代表的是汽车的自重，总质量是汽车加上货物加上乘客的总重量。整备质量和总质量是大部分消费者在购车时都不会关注的数据。但...