2023-01-06美味佳肴
1、南瓜和茯苓、鸡一起煲汤比较好。2、南瓜味甘性平，补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来说，南瓜含有丰富的维生素A，它是构成人体视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，对于维持正常的视觉功能有重要的作用。3、茯苓是一种很好的中药药材，是解毒除湿极好的食材，煲汤养生最好，有着祛湿热、解毒凉血的作用，平常可以...
作用、养心、南瓜、弱光、茯苓、视紫红质、视觉、解毒
2022-12-01生活常识
1、准备适量玉米粒，红萝卜去皮切块。2、将红萝卜、玉米放进料理机。3、加入适量清水，启动料理机。4、将萝卜汁倒入杯子，根据个人口味加入红糖即可。胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，具有明目、美容、增强免疫力等多种功效。胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护...
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2022-11-29健康养生
1、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射，2、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，...
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