2023-04-05生活常识
首先，第一个动作是三头肌滑轮下拉，这个动作做起来的时候对手肘来说相对轻松，当滑轮机所提供的阻力和前臂垂直时就会让三头肌承受到最大的张力。第二个动作是窄握，因为这个动作是窄握，所以对于练到三头肌来说是没有什么大问题的，但做这个动作的时候要成为这个动作的力量控制者。
2023-04-04生活常识
搓球是接发球的基础技术。它的特点是动作幅度小，出手较快，弧线低，落点变化丰富。1、正手慢搓右脚要往前站，站位靠近球台，手腕和前臂外旋使拍面稍后仰，身体稍微向右转，向右上方来引拍。在来球的瞬间下降前期用球拍的下半部分摩擦球的中部和下部，前臂需加速向前下方用力，同时还要手腕内旋配合用力。击球之后前臂随势前送，立刻放松并...
2023-03-30生活常识
外关穴的位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关穴相对。即：当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上２寸，尺骨与桡骨之间。取穴方法是前臂伸侧面腕背横纹后二寸，尺骨与桡骨之间，当阳池与肘尖的连线上，屈肘俯掌时，在指伸肌桡侧凹陷处，且外关穴归属手少阳三焦经，有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功，气血物质为阳气。
2023-02-23生活常识
蝙蝠代表的象征意义是鸿福吉祥，因蝙蝠的蝠字与福字同音。蝙蝠飞进家寓意纳福迎祥、福在眼前。它象征着幸福、如意或幸福延绵无边。在古代崇拜蝙蝠的文化当中，穿着的服饰或是建筑上、金银器的雕刻或是纹花上都会刻有蝙蝠的图腾或是纹路，认为这样就可以向上天祈福，可以给自己以及家人带来好福气。蝙蝠具有很强的飞行能力，同时也是多种人畜...