2022-11-29健康养生
1、土豆丝和胡萝卜丝一起炒好吃。
2、最好加点青椒丝，炒时加点醋，色香味俱全。土豆和胡萝卜都含有蛋白质、碳水化合物、纤维素，同时都含维生素和钙镁钾等矿物质。青椒富含维生素C。但三者成熟时间不同，可先炒胡萝卜丝，再加土豆丝，两者七成熟时再加青椒丝。
俱全、加点、矿物质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜、蛋白质、青椒