2023-03-18亲子儿童
小孩缺锌吃什么?动物性的蛋白质比如瘦肉,猪肝,鱼类,虾等,现在小编就来说说关于小孩缺锌吃什么?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
小孩缺锌吃什么
动物性的蛋白质。比如瘦肉,猪肝,鱼类,虾等。
属于植物性的蛋白。比如蛋黄,豆制品,花生等等。
主要就是贝壳类的食物。含锌量是比较高的,常见的有牡蛎,生蚝等。但孩子吃海鲜会出现过敏,如果有情况就不能使用。
动物性、小孩、植物性、比如、猪肝、瘦肉、蛋白质、鱼类