2023-12-07十万个为什么
1．定期到牙医院洗牙：定期到正规牙医院进行洗牙，可以有效减少蛀牙发生。2．合理饮食：切忌吃甜食，应限制糖摄入量，应以加热、蒸煮的食物为主，以免加重蛀牙。3．合理刷牙：应将牙膏泡于温水中，刷牙时，采取柔滑的动作，不要用力刷，并及时牙线牙签清除牙缝中的牙渍。4．避免咬物：切忌咬硬东西、指甲等，及时更换失效牙刷，避免咬物...
切忌、刷牙、及时、牙医、蛀牙
2023-11-21十万个为什么
1.减少摄入比较刺激的食物或酒精；2.多饮水，保持体内水分平衡；3.减少眼部紧张活动，适当休息；4.适量补充维生素；5.不要长期使用加温眼药水；6.切忌批评或睡前心里烦乱，要保持情绪稳定；7.定期使用眼营养护产品，以减少眼睛肿眼泡；8.合理配置睡眠时间；9.切忌长时间使用电脑；10.使用相应的眼药水或盐水擦眼睛舒缓...
使用、切忌、定期、眼泡、眼药水