2023-12-08十万个为什么
1、遵守正确的生活作息，保持良好的卫生习惯2、坚持每天洗脸，尤其是夏天及月经期间，饮食和睡眠正常，保持健康的饮食习惯3、适当地吃点蔬果，少食油腻食物，尽量少食垃圾食品4、以有助于改善皮肤状况的药物，如补气补血生活方式进行调整5、在医生处晚上涂抹特殊的用药洗面奶，以抑制痤疮的发生6、及时用热毛巾擦拭面部，能增加肌肤对...
保持、抗菌剂、汗液、痤疮、食油
2023-11-26十万个为什么
1.饮食要有节制，以清淡、营养丰富的食物为主，少食油腻和刺激性食物；2.多食水果及蔬菜，尽量多吃高血压病患者可以吃的食物，如降压菜；3.及时休息，要控制好日常工作、学习及休闲时间，保证充足睡眠；4.多参加适合自身活动，坚持做徒步旅行，散步、慢跑，有效改善体质；5.保持心情舒畅，学会放松，远离精神刺激；6.避免饮酒、...
刺激性、降压、食油、食物、高血压