2023-12-10十万个为什么
1.正视自卑：当你感受到自卑时，要学会放宽心态，客观检视自己。反思自己的情绪变化，分析背后可能存在的人际关系、工作压力、伤害自尊心等因素，将自卑情绪变为洞察自我本质的宝贵机会。 2.改变负面思维：在反思自己潜意识时，要多多发现自己的能力，多多客观思考自己的优缺点，学会坦然正视自身，后可通过改变负面思维和正确的认知模...
多多、情绪、正视、自卑、负面
2023-11-17十万个为什么
《妄自菲薄》一词出自《论语》，指的是自我贬低或自卑情绪，深深地自责自我，以为自身并不值得被别人欣赏和接纳，而使自身处于自贬或自卑的状态。
妄自菲薄、自卑、自我、自身、贬低