胆固醇高不能吃什么

2023-07-01十万个为什么

1、动物内脂:猪油、鸡油、鱼油、鸭油和肥肉等。2、含有高脂肪成分的食物:牛奶、奶酪、饮料奶昔、香肠、火腿、肥肉、烤肉等。3、食用油:大豆油、花生油、橄榄油、豆油等。4、高热量食物:薯片、薯条、披萨、汉堡、油炸食品等。5、甜食:甜饼干、巧克力、冰淇淋、甜饮料、糖果等。

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