2023-12-03十万个为什么
1.多与亲朋好友交流,把心事说给他们听,寻求他们的安慰和心灵鼓励;2.参加合适的户外活动,运动有助于缓解情绪,减少烦恼;3.多与朋友谈话,玩耍,调节心情,赶走心里的难受;4.做一些让你觉得快乐、有成就感的事;5.多听音乐,看书,写日记,借鉴拓展知识,或针对心情对自我感受进行反思。
亲朋好友、心情、户外活动、玩耍、赶走
2023-11-29周公解梦
预示着会得到亲朋好友的鼓励和支持。
亲朋好友、得到、支持、预示、鼓励