贫血怎么补

2023-11-30十万个为什么

您好,贫血的补法主要有:1、调节饮食:每天要吃营养丰富的食物,如:动物内脏、豆类食物、水果和蔬菜;2、保持健康的生活方式:尽量减少精神压力,保证充足的睡眠,控制体重,多参加体育锻炼;3、保持室内空气新鲜:多开窗通风,佩戴口罩;4、注意防护:婴儿宜防护流感等致病性疾病;5、补充血原蛋白:如有需要,可以补充血原蛋白,比...

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