2023-12-10十万个为什么
1.做袪汗操：将双腿放宽，双臂竖直向外伸展，脚尖指向前方，双臂屈曲，用力按住头，使颈部部位发生袪汗运动，从而消肿减体质，增加呼吸道舒适感，减轻孕妇的鼻塞症状。2.常做气功操：慢慢循环呼吸，气功的影响使孕妇的肺部得到一定的刺激，使其充分膨胀，改善潮湿的环境，并增加肺活量，有助于孕妇改善鼻塞症状。3.定时服用可改善鼻塞...
2023-12-08十万个为什么
1.多饮温开水：温开水有助于缓解鼻塞，排出痰液，使痰液软化，有助鼻畅通。2.加强室内湿度：室内湿度太低会导致鼻粘膜的皮肤极易受到损害，养成湿洗、晾晒衣服时要保持室内湿度的习惯。3.多喝水：多喝水有助于排出病毒，清洁细菌，促进病毒和细菌的排出，拜托鼻塞状况。4.涂抹艾尔顿鼻涕膏：艾尔顿鼻涕膏有助于镇静鼻粘膜，缓解鼻痒...
2023-12-01十万个为什么
1.清理鼻腔的杂质：用温水浸泡棉签，轻轻擦拭鼻腔，以去除鼻腔内的杂质。2.使用海水滴鼻液：可以帮助清洁鼻腔，消除炎症，促进鼻涕流出，从而减轻鼻塞的症状。3.做蒸汽护理：可以使鼻腔通气，改善局部循环，温暖鼻腔粘膜，以减轻炎症，改善鼻腔的症状。4.適少量食用抗敏性食物：抗敏食物可以缓解过敏症状，如薏米、红豆、高粱等，并...
2023-11-27十万个为什么
一、芦荟胶鼻塞：1、用棉球蘸芦荟胶涂满鼻腔，固定半个小时再撕去，会除去鼻涕和鼻塞，芦荟胶有潮湿的感觉会使感冒的受损组织得到滋润。2、用金银花和罗汉果片熬成汤，每次一汤匙，用温水冲洗鼻腔，每日2~3次可清除粘液，缓解鼻腔痉挛及鼻塞。二、温水洗鼻：1、用30度的温水浸湿毛巾，放入干净的洗漱杯或容器中。2、取本儿小碗，倒...
2023-11-22十万个为什么
1. 开窗通风：打开窗户让新鲜空气流动，可以缓解鼻塞。2. 鼻漱清洗：每天漱口可以清洁口腔，鼻漱也可以帮助缓解鼻塞。可以使用0.9％无菌盐水，或者采用海洋水清洗，以达到解除鼻塞的目的。3. 恰当用药：患者可根据实际情况服用适当的鼻腔内处方药，可以有效地缓解鼻塞症状。4. 保持健康饮食：保持健康的饮食习惯可以促进免疫...
2023-11-18十万个为什么
1. 用暖套：将毛巾浸湿，将其放置在额头、两颊、下鼻梁和颈部等部位，定时改换，使用时间在1-2小时。2. 双唇膨胀：将双唇抽紧，双手在双唇外围绕紧，使双唇朝外膨胀，方能清除鼻腔内的粘液和通气。3. 充分呼吸：将双手放在会阴的部位，眼睛闭上，做充分的呼吸，以左右抽吸平衡，方法正确，可改善头痛和鼻塞。4. 双膝抬腿：将...