2023-12-02十万个为什么
1、改善生活作息：坚持运动，保持良好的睡眠，不过度劳累，经常排汗，饮食均衡，不打烟。2、药物治疗：可以使用紧缩剂，改善症状；也可以服用抗雄激素药物，改善男性内分泌紊乱导致的早泄。3、临床治疗：对早泄的患者，针对性的治疗，如：针灸法、体外冲击波治疗、中药配伍治疗等，也是一种良方。
2023-11-23十万个为什么
一、预防早泄 1、注意饮食：多吃富含维生素的蔬菜，如大豆、芹菜、菠菜等；每天坚持喝豆浆、豆浆、红豆粥、玉米浆、豆腐散等豆制品，其中蛋白质和维生素含量特别丰富；除此之外，还要多吃鲜果、肉类和鱼，多喝绿茶及对症水果。2、戒烟限酒：戒烟限酒有助于改善男性性功能，从而减轻或缓解早泄症状。3、注意良好的：保持良好的习惯，如不...
2023-11-18十万个为什么
一、 start from the 万能 plan\n1.适当的运动：常规的运动能有助改善男性精力和血液循环，有利于锻炼阴茎，促进性活动的正常进行，延缓早泄的发生。2.减少生活压力：减轻生活压力，尤其是情感上的压力，可以有效避免男性抑郁，增强性欲，避免早泄。3.保持正常饮食：低脂饮食或者高蛋白质低脂饮食可以促进精子...