2022-10-31日记
今天早上,我们重点练习的动作是“跑步走”,跑步走,顾名思义,就是跑步。跑步,多么简单呀!因为我上小学的时候,一到体育课,第一件事情就是跑步。所以,跑步走对我来说肯定也是小菜一碟。 训练开始了,教官对我们讲解道:“这个动作的要领是:听到跑步的预令时,两手迅速握拳(四肢蜷缩,拇指贴于食指第二关节),提到腰际,大约与腰带...
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2022-06-06日记
今天早上,我们重点练习的动作是“跑步走”,跑步走,顾名思义,就是跑步。跑步,多么简单呀!因为我上小学的时候,一到体育课,第一件事情就是跑步。所以,跑步走对我来说肯定也是小菜一碟。 训练开始了,教官对我们讲解道:“这个动作的要领是:听到‘跑步’的预令时,两手迅速握拳(四肢蜷缩,拇指贴于食指第二关节),提到腰际,大约与...