2022-11-29健康养生
户外运动在现在是很热门的一项运动，而且对身体有益，还可以呼吸新鲜的空气。那么常见的户外运动有哪些呢？1、陆地运动及单车运动。徒步：散步，行军，跑步，暴走，定向越野，猎狐。单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动。2、山地运动及地下活动。登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降。攀爬：攀岩，攀...
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2022-11-29旅游攻略
1、帐篷是野营必不可少的东西，当码注然也可以住酒店，如果不嫌贵或者不喜欢野营气氛的话，是可以不用带帐篷的。带帐篷晚上还可以看日出，可以感受大自然的气息。可以感觉大自然给你带来养生的气息，也是不错的。2、旅游鞋你要是不带的话你就相当于白去了。假如你穿着一双高跟鞋或者皮鞋，你不心疼吗？这么贵，不跟运动鞋来得实在，或者说...
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