2022-11-29健康养生
1、茶叶水能放冰糖，能提高茶叶的口感。
2、茶叶属于比较常见的饮品，在泡茶之后可以促进营养成分发挥，在喝了之后还能促进胃肠道蠕动和提神醒脑以及缓解身体疲劳，泡茶时可以适当添加一些冰糖，能提高茶水的味道，还能让营养变得更加均衡。喝茶时最好选择适合的时间，在晚上睡觉前不可以喝茶会影响到睡眠质量。
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