怎样煮猪心好吃又营养 如何煮猪心好吃又营养

2022-11-29美味佳肴

1、【材料】猪心400克，当归10克，黑豆200克，干香菇20克，大葱5克，白皮大蒜5克，姜5克。

2、将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。

3、葱、姜洗净，葱切段，姜切片，大蒜去皮洗净。

4、将烫过的猪心用6杯水煮，去除泡沫和浮油，放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时。

5、当归另外用2杯水煮成1杯，再放入猪心汤内。

6、最后放入浸好去蒂的香菇，用中火煮半小时便可。

大蒜、当归、放入、文火、洗净、浮油、香菇、黑豆