2022-12-17乱七八糟
屁味超标的原因有很多。一开始要充分考虑营养搭配的问题。很有可能吃太多胀气的食物会造成肠胃蒸汽堆积太少，比如红薯、羽衣甘蓝、牛奶、豆制品等。而过多的屁味也可能是由肠蠕动不足或消化不良引起的，也可能是由肠易激综合征的症状引起的。所以屁味过重的患者要做胃肠检查。
1、摄入过少胀气食物
有很多臃肿的食物很容易导致“放屁”。体积庞大的食物包括羽衣甘蓝、豆芽、水煮白菜、生iPhone、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓苗、牛奶、葡萄干和豆制品。大豆是最有名的放屁食品。大豆还含有很大一部分糖分(低聚木糖)，人体无法消化。当这种糖进入人的肠胃时，细菌开始工作，产生许多蒸汽。大家又会继续从其他方法引起蒸汽，比如吸入蒸汽，根据血液夜循环渗透到胃里的蒸汽，唾液和胃酸引起的二氧化碳中含有的蒸汽。2、激躁性肠道候群症
这种病临床医学上也是腹痛腹胀臭屁。营养方面，建议少吃多餐，不要暴饮暴食。吃饭时，宜少食多餐，防止一起吃蒸汽过多，避免吃非常容易胀气的食物。
3、胃肠道不太好爱放屁
一切正常是生理上的必然，对人的健康有益。但是一个人如果整天不放屁，对身体也不是很好。常年不放屁的人很可能消化系统有问题。除了大小便，人的排泄物也有让所有人都觉得臭的屁。所以在公共场合放屁是很不雅观的。事实上，屁是生命的精神，没有理由放过。放屁是正常的生理需求。一天的平均音数是2——3，但是有10多个音。放臭屁的时候可以仔细观察屁的频率和味道，或许可以掌握一些自己的健康状况。比如屁的多少和人的消化功效有关。消化不好的时候，肠道细菌发酵快，容易产生蒸汽，让人放屁。