2022-12-17乱七八糟
文章介绍了生理期是女性特有的病理表现。在一切正常的情况下，每个女人的生理期都表现出相对周期性的周期性。如果例假突然提前或推迟，一定要注意。如果持续时间较长，建议立即去医院门诊检查治疗。当然，女方在每月生理期的抵抗力并不高，所以会选择喝一些物品来帮助她度过生理期。那么，生理期她可以喝红豆薏米水吗？见详细描述。
生理期能喝红豆薏米水吗
1、生理期最好避开红豆薏米水
最好不要喝红豆薏米水，以防放假来。关键原因是薏米有一定的活血化瘀作用。服用含有薏苡仁的物品后，可能会导致月经过多或出血增加等各种情况。正常情况下可以适当吃一些，但是不能吃太多。每天早晚最多喝一小碗。如果喝多了，也会对身体造成一些不良反应。
2、生理期还要避免咖啡和浓茶水水
也不适合在公休的情况下喝浓茶和咖啡。这些健康饮品含有咖啡因，成分比较高，容易导致经期疼痛，月经量长，经期时间长。在每月生理期的情况下，也是禁止夫妻性生活的，因为在每月生理期的情况下，子宫的子宫壁会造成下垂的情况，如果在这个时候造成夫妻性生活，当然在生理期的情况下，也不需要吃刺激性的食物和凉硬的食物，以免对生理期造成一些不好的伤害。
3、来例假能喝什么好
（1）、乌骨鸡汤
女人第一次来月经，血夜也是排出的。血夜含有太多的蛋白质和微量元素，所以女人来度假时可以喝高蛋白食物的汤，如乌骨鸡汤。在乌骨鸡汤中加入姜片、红枣等热料，不仅味道好，而且对女性有养生食疗的作用。此外，来月经时还可以服用活血化瘀汤，可以加速积血的排出。
（2）、红枣桂圆红豆糖水汤
营养搭配会对女性月经造成一定的危害。在普通的烹饪中，我们可以选择合适的汤，比如糖水红枣桂圆红豆汤，可以补气养血。红枣健脾养胃，益气补血，能使人的脸看起来像桃花。如果用黑木耳代替桂圆干，预期效果也很好。黑木耳是温热的，充满火气的女人不用担心，吃起来也舒服。