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孩子9岁还不愿意独立睡觉

2022-11-30亲子儿童

在生活中,有的孩子到了9岁还不愿意跟父母分开睡,家长也会担心会不会对孩子不好,甚至为此发愁,绞尽脑汁,让孩子独立睡觉是一件很自然的事情,家长不必太过着急。

孩子9岁还不愿意独立睡觉怎么办?

1、为孩子分房睡创造有利的条件

既然是分房睡的话,那就是单独让孩子睡一个屋,而父母睡一个屋。如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况。比如让孩子睡在父母卧室的隔壁房间,而不是远离父母的房间。

2、解决问题

父母要注意一些睡觉前的问题,减少环境等外因对孩子的睡眠造成干扰。比如,让孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视;父母不在睡前批评、斥责孩子;在临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜或减少起夜。

3、要有仪式感

让孩子分开睡,要有一个过渡的阶段,不要想着一步到位,同时要培养孩子睡觉的仪式感。在刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子。在睡觉前,给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备。当做好了充足的铺垫的时候,孩子就会慢慢适应自己一个人睡的情况了。

孩子9岁不愿意独立睡觉的原因:

1、怕黑

惧怕黑暗是人的一种最常见的情绪,年纪过小的孩子抗压能力弱,胆子过小,往往更容易惧怕黑暗。独自一人在黑暗的环境里,看不到周围的事物,使孩子缺乏安全感并且感到孤独。

2、渴望父母的陪伴

有些孩子不敢独自睡觉,并非是由于胆小,而是因为他们内心深处非常渴望父母的陪伴。出现这种状况的家庭,通常父母工作都非常繁忙,很少在白天有陪伴孩子一起玩耍的时间,等到晚上父母下班回家之后,孩子就会表现得格外黏人,希望能够与父母一同入睡,得到父母的拥抱和亲密的肢体接触。

3、想象力丰富

孩童时期是一个人想象力最丰富的阶段,孩子们对外界的事物都充满了好奇,白日里看到的新鲜事物印在脑子里,晚上就更容易有一些奇思妙想。孩子的年龄越小,这些想象在他们心里就越真实,越害怕越控制不住的幻想,长时间处于这种状态的孩子就越惧怕独处。

一个分房孩子惧怕父母睡觉起夜陪伴