2023-12-11十万个为什么
1.聚精会神，专注于你的工作、学习，不去想别的。2.可以利用各种你感兴趣的活动将你的注意力转移开，不去想那个人。3.多和朋友们出去玩、打球、看电影等，寻求他们的帮助，可以减少你对他的想念。4.将你对他的不是尽量遗忘，尽量不去联想。5.尝试释放情绪，多多练习心理自我调节的技能，就能在你内心达到一种稳定的状态，不再想，...
一种、别的、尽量、打球、聚精会神