2023-12-07十万个为什么
失眠可以由多种原因引起，晚上睡觉可能会遇到多种各种问题，包括压力、紧张、担心、心情抑郁、饮食过度、运动过度等。此外，可能还有某些药物、疾病、睡眠周期的障碍、昼夜模式的改变等。
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