2023-10-20十万个为什么
番茄、芝麻、海带、秋葵、南瓜子、紫菜、大豆，以及含锌高的牛奶、瘦肉、鱼、贝类等食物都可以补充锌。
大豆、海带、瘦肉、紫菜、贝类
2023-10-17十万个为什么
1.大豆；2.香蕉；3.菠萝；4.橙子；5.芒果；6.莲雾；7.橘子；8.柚子；9.梨；10.葡萄。
大豆、柚子、橙子、芒果、菠萝
2023-07-02十万个为什么
菽是指大豆，是一种营养丰富的谷物类食物，可以入菜或加工制作各种食品。大豆中含有丰富的蛋白质、粗纤维、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，是一种很好的天然保健食品。
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