2023-12-11十万个为什么
1.多喝水：水对身体润滑及水分补充有很大的作用，有助于身体血液的循环，让黑眼圈消除更快。2.准备一些彩色眼罩：睡前戴上一个彩色眼罩，可以减轻眼部的压力，有助于黑眼圈的消退。3.定期进行眼部按摩：按摩可以促进眼部充血，使皮肤变得更紧致，对消除黑眼圈也有很大帮助。4.坚持早睡早起：不定时的睡眠，可能会加重黑眼圈的程度，...
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2023-11-28十万个为什么
1.坚持良好的作息时间：尽量保证每天睡眠充足，不贪图夜生活才能有效的减少黑眼圈的产生；2.多多补水：一天最少要喝8-10杯清水，偶尔加入一杯果汁或茶，或每天喝一杯红糖姜水；3.饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果全谷类食物，再加鱼、肉、蛋、牛奶，少吃油炸、油腻、酸辣吃物；4.柔软眼罩：可以使用温柔贴身的眼罩在睡觉时，遮住眼睛...
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