2023-12-10十万个为什么
1、多喝水或茶，降低胃内酸度。2、多注意饮食，少吃刺激性食物。3、多吃绿叶蔬菜，含有较多纤维素，可以促进胃部排酸。4、多摄取清淡易消化的食物，特别是维生素B和胆固醇等都有助于降低胃的酸性。5、多饮炼乳，可以抵抗肠胃酸性，调节食欲。6、及时服用抗酸剂，可以压制胃部分泌酸过多的症状。
2023-12-04十万个为什么
1. 多吃营养均衡的食物：坚持吃蔬菜水果，每天坚持吃鱼肉蛋白质类食物，保证充足的维生素和矿物质摄入量，注意微量元素的补充。2. 适当做运动：瑜伽、拉伸、步行、跑步、游泳等都可以帮助减脂瘦脸，加强小腹肌肉，定期坚持也是瘦脸必备。3. 均衡补水：均衡膳食，重视饮食均衡，要充分补充水分，多喝温开水、果汁、果蔬汁，减少饮料...
2023-06-10十万个为什么
打嗝是呼吸排出气体的一种方式，人打嗝的原因有以下几种：1、食物进入胃里后会产生大量酸性气体，胃液把酸性气体向胃部的气囊聚集，胃气囊会把这些酸性气体吐出，这些酸性气体最终会聚在喉头上，然后打出嗝声。2、如果是上火引起的打嗝现象，这其实是因为上火会使体内湿气增多，导致胃气囊内产生更多的выдывает，最终出现打嗝现象...