2023-12-07十万个为什么
1.坚持不饮酒，多喝水补充水分；2.降低体温，多敷药膏或冰块；3.及时用保安宁片，复方七叶一枝散等解热镇痛药；4.尽量保持卧床休息，多用枕头，改善姿势；5.少吃辛辣、刺激性的食物；6.吸入清新的空气，可以佩戴草本散斑，嗅一些清新的植物；7.尝试针灸疗法缓解头痛症状；8.适当食用清润补血的食物，如粥、蜂蜜等；9.练习...
敷药、清新、清润、解热、食物