2023-12-11十万个为什么
1.合理饮食：多吃高热量和高蛋白质食物，比如肉、鸡蛋、酸奶、全麦面包等，每天要多食用一些脂肪，如大豆油、橄榄油等；
2.及时补充营养：增加营养补充物，比如维生素、钙、铁等，来帮助调节新陈代谢；
3.增加体育活动：可以选择力量训练、体适能训练等，适当增加体育活动量，增加每天运动量；
4.适当添加药物：在服药的基础上，按照医嘱进行适当补充，以减轻体重不足时出现的隐患和引起的营养不良等问题。
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