如何回奶

2023-12-11十万个为什么

1. 在母乳喂养期间要注意生活规律，每天保证充足睡眠和休息，给宝宝提供营养丰富的食物，多喝水也有助于乳汁的分泌。2.能积极把握母乳喂养的机会，在每次接吻和皮肤接触的同时增加乳汁的分泌，并保持及时的哺乳习惯，在宝宝渴了、想要吃奶的时候立即喂养。3.用合适的形式坐拥奶娃，让宝宝头顶着母乳，靠在妈妈胸膛上，低头找卵黄头，有助于乳汁分泌。4.如果一个小时没有提取婴儿的小便数量，可以根据宝宝的饥饿程度来适当加喂，以增强母乳喂养的效果。5.尝试以良好的情绪与宝宝做互动，与宝宝安心沟通，情绪上的舒适会有助于更多的母乳分泌。

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