2023-12-08十万个为什么
对情绪空虚感到不爽时，可以采取以下措施：
1. 调整心态：在脑海中重复肯定自己的话，让自己得到肯定，乐观地看待一切，安慰自己一切都会好起来的。
2. 关注身边的生活：把精力放在身边的生活上，发现和感受令你愉快的事物，从而释放抱怨情绪。
3. 加强身体锻炼：发泄压力的最好法子就是加强锻炼，可以调节情绪，消耗多余的精力，让自己拥有积极的心态。
4. 多和朋友交流：多和朋友聊天，让你能释放压力，增强你的信心，取悦你的心情。
5. 表达真情实意：坦诚问候，向别人表达真心，让你的人际关系更加亲密，不知不觉当中让自己的压力释放得更出色。