意面怎么做

2023-12-01十万个为什么

南瓜意面：1・准备材料：南瓜、意大利面、洋葱、蒜、番茄酱、盐和黑胡椒粉。

2・将南瓜去皮切块，用慢火煮大概15-20分钟，直到南瓜变软为止。煮好的南瓜用叉子压成泥状后备用。

3・将洋葱和蒜切碎，小火炒香。向洋葱中加入少量的盐和黑胡椒，继续炒，直到洋葱变软。

4・在一锅中加入炒好的洋葱和蒜，然后加入番茄酱，煮大约3-5分钟。

5・将先前压成泥状的南瓜加入锅中，搅拌均匀，使南瓜没有块状，继续煮5分钟。

6・在另一锅中，将意大利面煮至些微软烂。

7・将煮好的意大利面与南瓜混合在一起，煮2-3分钟，即可出锅。

分钟、加入、南瓜、意大利、洋葱