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糖尿病吃什么水果

2023-06-13十万个为什么

1、苹果:高纤维水果,含有少量的碳水化合物,可以帮助控制血糖水平;

2、菠萝:富含纤维、低于糖含量,有助于降低血糖水平;

3、橙子:含有较多的纤维,能提供恒定的糖分质量,从而帮助糖尿病患者调节血糖;

4、草莓:低热量、低碳水化合物,同时又能满足患者美味口感和营养需要;

5、香蕉:含糖量较低,可以控制血糖水平和调节血钾比例。

含有碳水化合物纤维苹果血糖