2023-06-15十万个为什么
1.苹果：苹果含有丰富的纤维素及抗氧化剂，有助于降低血糖。
2.柑橘：柑橘类水果有橙子、柚子等，柑橘含有丰富的果胶，能控制血糖。
3.龙舌兰：它是一种低糖度水果，是血糖患者的理想水果。同时也是一种丰富的抗氧化剂，可以帮助改善血糖控制。
4.西瓜：西瓜含有大量的水分和糖，但它的血糖限制受到它的高纤维含量的抵消。
5.蓝莓：蓝莓的糖分较低，它也具有减少血糖的功效。
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