2022-11-29健康养生
1、牛奶和梨不可以一起吃。
2、牛奶中的钙和梨中的植酸相互作用生成植酸钙，引起腹泻。此外，牛奶具有润肠排便的功能，而梨富含纤维素，可促进胃肠蠕动。在这两种食物的共同作用下，腹泻的可能性会增加。因此，最好每隔两个多小时吃牛奶和梨，以免腹泻。也要注意食用梨，因为这种水果是一种冷的食物，过量食用会损害肠胃。
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