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孩子早上起床磨蹭怎么办

2022-12-01亲子儿童

早上的时间非常的宝贝,大部分父母除了要送孩子上学外,还得赶着去上班,争分夺秒,一刻都不能耽误。但是孩子却不配合,该起床的时候磨磨蹭蹭的不起床,很多父母难免会忍不住大动肝火,一个劲儿地催孩子,可是最终的效果却并不好。

孩子早上起床磨蹭怎么办?

1、播放固定的叫早音乐

让孩子自己选一首或者几首他喜欢的音乐作为固定的叫早音乐,并告诉他:“这个音乐是专门叫宝宝起床的,宝宝听了这个音乐就该起床上幼儿园了。”家长提前15分钟播放,每隔5分钟加大一点音量,同时打开窗帘或开一盏小灯,一边附耳轻声地叫孩子的名字,久而久之,孩子会对这个音乐产生起床的条件反射。家长根据孩子的觉醒状况在15分钟基础之上延长或者缩短时间。

2、为孩子做“被动早操”

如果孩子赖床,家长既不要拉拽,也不要摇头、拍脸,活动孩子的手腕和脚腕是比较有益和有效的。家长边轻轻地叫孩子,边旋转孩子的手腕,先向内旋转10次,再向外旋转10次,然后换另一只手腕,内外各旋转10次,接着分别按相同的方向与次数旋转双脚。旋转关节部位可使血液循环顺畅,帮助孩子的头脑自然清醒。在夏秋季早上不易着凉的季节里,轻轻地按摩孩子的脊椎两边,也容易让孩子轻松觉醒。

3、保证孩子睡眠充足

父母要消除孩子的起床气,首先就要保证孩子睡眠时间充足,养成规律的作息习惯,只有这样才能提高孩子的睡眠质量。孩子早睡早起的好处不言而喻,但在当下这个不夜的时代,让孩子早睡似乎是件很难的事情。手机、电视的影响,父母的作息习惯,周边的环境氛围,无不影响着孩子,但父母只要掌握一定的方法,让孩子早睡其实也很简单。

4、尊重每一个孩子的性格

有些孩子天生动作慢,别人5分钟能干完的事情,他需要10分钟或者更长的时间。可以说,孩子的成长发育需要一段时间,父母一定要按捺住自己的性子,给予孩子充分的信任和理解。如果一味地催促,只会将紧张和焦虑的情绪带给孩子,让孩子手忙脚乱,把事情做得更糟。

比如,改善孩子赖床的习惯,父母可以给孩子一些缓冲的时间,千万不能用简单粗暴的方式来叫醒孩子,比如掀被子,大吼大叫,甚至动手等,这样孩子肯定受不了,会适得其反。我们可以试着换一种方式来叫醒孩子,比如轻拍孩子肩膀等;同时要营造开心的氛围,花上几分钟,与孩子闹一闹,让孩子开心地大笑一场。孩子笑完了,你会明显地感觉到孩子的情绪顺畅多了,不再拧巴了,接下来的事就开开心心地去做了。

孩子早上起床磨蹭的原因:

1、孩子没睡好,还处于迷糊状态

孩子起床太懒或拖延最普遍的情况就是没有睡好,当一个人没有得到充足的休息时,我们会发现孩子会很迷糊地一边揉眼睛、一边乱发脾气,这也就是很多家长口中的“起床气”,这类孩子发脾气常常就是莫名其妙,他们不需要太多的理由想咆哮就咆哮。

2、孩子犯懒了,希望父母帮穿衣

孩子起床太懒、不愿意动弹的时候,若孩子没有揉眼、弹腿等无理取闹的动作,我们就要分析孩子是不是故意犯懒了,比如孩子犯懒的时候会说“你帮我穿衣服”、“你给我刷牙洗脸”,甚至连出门的时候都要墨迹地非要父母帮忙穿鞋,若这种犯懒模式一旦形成了生活习惯,那么就孩子而言就会形成一种“有山靠山”的依赖性,甚至根本就意识到不到洗脸刷牙、上学写作业是自己的事情。

3、孩子不想学,处于厌学的阶段

还一种不想起床的小朋友叫做“不想上学”,这类孩子通常已经有了厌学的心理、也正在厌学阶段,他们不想起床的表现一般体现在“装病”、或者起床有气无力方面,但为了及时监护孩子的身体健康,建议家长在孩子表示身体不适时第一时间带孩子到医院检查,通过专业的人去解决专业的事,若孩子是“装病”内心肯定是排斥也害怕去就医的。

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