2022-12-18乱七八糟
文章目录一、小针刀治疗肩周炎效果好吗二、容易患肩周炎的几个坏习惯三、预防肩周炎复发措施小针刀治疗肩周炎效果好吗
1、小针刀治疗肩周炎效果好吗
小针刀治疗是国内知名专家长期临床总结经验,整合目前临床上各疗法的优点,总结出来的。而治疗肩周炎的新技术针刀松解术也被广泛推广。肩周炎的常规疗法是消炎镇痛,但不少人肠胃受不了。用针灸也能治,但疗程长,加上有痛感,很多人也坚持不下去。然而采用针刀松解患者能在局部麻醉下进行手术,手术时间短,效果明显。
针刀松解术具有3大优势:疗程短、每次治疗1分钟左右。切口小、不出血、不住院,随治随走,病人痛苦小。治疗费用相对较少。
2、小针刀治疗可能存在的副作用
手术解除了局部粘连,但术后创面因缺乏局部运动而造成粘连;局部再次遭受风、寒、湿邪的侵袭所致。因此,生活起居尤当特别注意。由于小针刀疗法是在非直视下进行操作治疗,如果对人体解剖特别是局部解剖不熟悉,手法不当,容易造成损伤。
选穴必须要准确,即选择阿是穴作为治疗点的一定要找准痛点的中心进针,进针时保持垂直(非痛点取穴可以灵活选择进针方式),如偏斜进针易在深部错离病变部位,易损伤非病变组织。术后容易出血粘连。
3、肩周炎的外用药酒偏方
白花蛇酒,药物组成:白花蛇1条,白酒500ml。将白花蛇浸入白酒内浸泡7天即成。功效:祛风胜湿,通络止痛。主治:风湿寒痹阻型肩周炎。用法:每次服1小杯,每日2次。
丹参酒,药物组成:丹参30g,白酒500ml。将丹参入白酒内浸泡7天即成。功效:活血化瘀。主治:血瘀阻络型肩周炎。用法:每次服20ml,每日2次。
狗脊酒,药物组成:狗脊20g,马鞭草12g,杜仲15g,威灵仙10g,牛膝6g,通草12g,川断15g,白酒1000ml。诸药入白酒中浸泡7天即可服用。功效:强筋壮骨,祛风通络。主治:肩周炎寒湿凝滞型。
容易患肩周炎的几个坏习惯
1、使用单肩背包,使用单肩包的时候,为了使背包不下坠,就会将肩往上提。这让肩部肌肉长期的处于紧张的状态。这不但让形体发生一定的改变,还会导致腰酸背痛,导致肩周炎的出现。
2、手提包过重,当手提包过重的时候,拿手提包就会往下坠,为了维持身体平衡,通常会利用肩部力量往上提。让肩部肌肉长时间处于紧张的状态,就出现肩部的肌肉痉挛,诱发肩痛,长时间下去就可发生肩周炎。
3、露肩睡觉,在夏天里,吹冷气,还把肩部露出,肩部很容易受凉,肩部就会产生疼痛感。所以在睡觉的时候一定要注意不要让风对着颈部吹,这样可以减少肩周炎出现的几率。
4、坐立过久,长时间这样身体保持同一个动作,全身的肌肉都得不到有效的放松,特别是肩、背、颈这三部分的肌肉群。这样会导致这些肌肉的过度痉挛,出现肩部的疼痛感,并诱发肩周炎。对于上班一族来说,在连续工作一段时间后需要站立松松筋骨,以利于肩周炎的预防。
预防肩周炎复发措施
1、预防肩周炎复发要加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
2、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎复发,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
3、预防肩周炎复发还要加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展,在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。如受外伤,应立即治疗。
4、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。