2022-12-18乱七八糟
原标题：【答疑】肠鸣频繁惹尴尬，我的肚子为啥老是叫？
会议室里很安静，
突然想起一阵咕咕声，
肚子饿，还是放屁？
当所有人侧目的时候......
OH，NONONO！
今天有个大客户，
当老板看向我的那一刻↓↓↓
呜呜~~~冤枉呀
肚子不饿，也没放屁，
伦家只是肠鸣呀！
实际上，很多人因为“肠鸣”而感到尴尬。让我们来看看为啥我们的肚子总是要“抗议”呢？
指导专家：广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁
肠道出问题肠鸣声会变大
广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁说，肠鸣是当肠内菌群失调，使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。
在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般很难听得到，每分钟约4-5次。当肠道出现病变时，肠鸣的声音就会变大，也会更频繁。
肠鸣异常有哪些表现？
肠鸣音活跃
表现为肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。
肠鸣音亢进
表现为肠鸣音次数有显著增多，每分钟达15次以上，音响明显增大。此时多见于肠梗阻。
单纯肠鸣音
如果肠鸣只是单独存在，其病因主要是消化不良，比如急性胃肠炎后胃肠功能尚未恢复。由于肠道产气过多，且不能顺畅循环，危害性较小，注意饮食，少吃易产气的食物，如高淀粉的土豆，红薯，高蛋白的豆子等。可以吃些米粥，面食等容易消化的食物调整饮食。必要时，适当用一些促进消化的药物即可。
肠鸣音伴随其他不适
如与腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等并存。如果肠鸣伴随其他诸多症状且时间超过一月以上，就预示肠炎、胃炎的存在，需要及时就医。
今天的科普就到这啦，
天气冷，各位小主注意保暖，
祝大家周末愉快~~~
PS，各位有没有肠鸣（放屁）的尴尬事儿，
可留言与大家分享哦