2022-11-30亲子儿童
你好，这位家长。孩子沉迷游戏，是很多父母都头疼的事情，如果说完全杜绝孩子碰手机也不现实，作为家长需要做的是以身作侧，培养孩子的良好习惯，在规定的时候内可以让孩子玩玩手机，但一定要约法三章，在不影响学习的前提下。具体如何让孩子不沉迷手机，以下几点建议供家长参考：
1、家长以身作则。不在孩子面前玩手机，真的有工作要处理，可以跟孩子说好，自己是在工作并显示给他看。晚上回家吃完饭了，陪孩子说说话，关心一下孩子在学校的学习和生活，不要自己躺在床上亦或是沙发上看手机而忽视对孩子的陪伴。
2、对孩子玩手机，约法三章。例如完成作业之后，作为奖励家长可以允许孩子在一定的时间内玩手机，超过时间立马停止。
3、买一些孩子感兴趣的课外书。孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识、增长见识，也能让孩子从书中发现学习的乐趣，爱上读书，自觉远离手机。
4、家长和孩子多交流和沟通。明确告诉孩子玩手机有很多的弊端：看手机时间长了会伤到眼睛，注意力不集中影响学习，长时间保持一个姿势还会对颈椎不好等等。
5、培养孩子更多的兴趣爱好。比如画画，积木，看书这些可以个人独立完成的事情。这样即使大人不能陪伴，孩子也有自己的事情可做。把孩子的注意力转移过来，可以满足孩子的合理想法，尽量不要让手机出现在孩子的视线。
6、多带孩子参加户外活动，让他感受到生活除了玩手机之外，还有很多有意义的事情可以做，家长在孩子面前也要起到带头作用，在孩子面前除了工作需要，尽量不要玩手机，慢慢的应该会有改善。