2022-12-18乱七八糟
I我已经蹲在马桶里很久了，还没起床。简而言之，我告诉你，无论是右膝盖骨还是人脑都不擅长长时间蹲着。长期蹲着会造成什么损害？让我们来看看这个层次的内容。
1.手腿发麻
这应该是最明显的。你很难忘记和感受没有腿有多痛苦。它提醒你，你不能站，不能走，蹲得太久。血夜很容易隐藏起来，导致头顶供血不足。普通人蹲久了站起来会突然头晕目眩。血之夜的呼吸系统已经被堵塞了很长时间，生殖细胞供氧不足。一旦血流成河，一些神经会变得麻木，一些人通常会遭受腿部麻木。
这类似于当您长时间双臂抱在怀里睡觉时的感觉，因为您受到头顶的压迫，导致手臂麻木，必须缓解一段时间后才能慢慢修复。
2.严重便秘
蹲着玩手机会大大分散排便者的注意力训练。当注意力训练分散时，排便变得越来越困难，导致排尿缓慢或没有排尿感。尿感非常珍贵，一旦错过，不清楚下次会是什么时候。此外，尿液感觉的抑制将导致经典的排便条件反射的消散，从而由于长期的生产和加工中的人为错误而导致严重的便秘。对于那些感到排便困难的人来说，他们不需要把上厕所视为无聊或痛苦。他们试图通过阅读文章或玩游戏来消磨时间。他们做得越多，就越会试图抑制“排尿感”，导致典型的条件反射消失，因此坐在马桶上半天也没用。
3.导致痣疮
一些科学研究已经证实，蹲在马桶里超过5分钟会导致十二指肠静脉出血和痣疮。看看这里是否有很多人有点惊慌，因为他们每次不仅要花5分钟上厕所，还要花30分钟，这并不夸张。此外，如果肛门脓肿也很容易引起中枢神经系统软件的欺诈，给中枢神经系统造成虚假的排便痕迹，使肛门长时间感到疼痛。排便时间长也是导致十二指肠脱位等症状的一个因素。
现在，看到这里，患有痣疮的朋友回忆他们是否亲身经历过这样的真实经历。因此，最好尽快纠正这些小问题。它确实对身体有害。
4.非常容易获得炎症
如果你把厕所打扫干净，里面仍然有很多污垢和致病菌。此外，对于女性来说，泌尿生殖系统是完全不同的。由于地理环境的困难，很容易感到不舒服并引起一些妇科疾病。