2022-12-18乱七八糟
这篇文章介绍说现在吸烟者太多了。再加上厨房油烟、废气排放、烟雾弥漫的天气以及长期暴露在特殊行业的浮尘中，每个人的肺都很容易受伤。肺癌是所有癌症中的第一种，也是人类的“第一种癌症”。当我们的肺癌变时，人体的哪个部位会发出警告？
肺是癌性的，手里的三种“感觉”更明显
1.我觉得我的手掌是鲜红色的
当肺部癌变时，你会发现手掌的颜色是红色的，尤其是小鱼际和小鱼际。由于肺内毒素在体内积聚，特别是肺热者，最常见的外在表现是手掌发红，肺部肿瘤会引起氧浓度不足，从而导致手臂肿胀。
2.我觉得我的指尖变宽了
一般来说，你的指尖在下半部分会稍微薄一些。如果你发现你的指尖比你的指尖稍厚，那不是幻觉，而是肺癌的征兆。如果你发现你的指尖比你的指尖厚一点，就像敲鼓时的“鼓槌”，有些人会继续感到疼痛，这在医学上被称为“杵状指”。
3.感到手臂疼痛
在正常情况下，如果你感到手臂和手臂的某个部位越来越明显的疼痛，比如神经疼痛或风湿疼痛，而不是手被压迫时的肌肉疼痛。它可能是由淋巴结肿大和神经损伤引起的，这是肺癌的典型症状之一。
除了这三种明显的触感外，肺部癌变还会继续伴有持续的干咳，甚至咳嗽和出血，或者痰黄带血丝，经常会感到胸痛、胸闷、气短、不明原因的低烧、长期“失音”、声音嘶哑，总会感到疲倦、无精打采和短期消瘦。这些疾病在日常生活中应该得到更多的关注，尤其是那些经常吸烟的人
我们应该如何预防肺癌？
1.戒烟
众所周知，吸烟是肺癌的直接原因之一。因此，为了防止肺癌的发生，我们必须首先杜绝吸烟，不管是手烟还是二手烟。香烟含有许多致癌物质。据发现，在每天抽15-20支烟的吸烟者中，约80%的人在30岁以后会患肺癌。
2.你不必长时间吸油
许多人喜欢从油菜籽中榨出大量的油，然后在家里慢慢地吃。事实上，植物油不适合长期储存。这种腐烂的原料油含有一种化合物，可以改变蛋白质的结构，导致转基因蛋白质的体细胞失去所有正常功能，转化为肿瘤细胞。肺是身体的第一个复制品，也是第一个受伤的。
3.肺部疾病的积极治疗
对于肺部疾病，应确保早期诊断和治疗，以预防慢性疾病。如果发生弥漫性肺部感染，应及时随访以防止亚急性加重。
4.在多雨和多雾的天气里少出门
我们应该尽最大努力避免外出，少做户外活动，并防止吸入有害物质，如PM2.5。即使我们不得不外出，最好戴上口罩。
5.少吃油炸食品，多吃熟食
厨房油烟很容易造成厨房油烟，这对你的身心健康不利。因此，你通常应该多吃熟食，少吃油炸食品。保证餐厅厨房的自然通风良好。此外，生火时打开抽油烟机，烹饪后关闭抽油烟机3~5分钟。
6.彩色新鲜水果和各种蔬菜
蔬菜和水果含有维生素、矿物质和营养成分，对肿瘤细胞有一定的抑制作用，能合理降低患癌症的风险。因此，我们通常应该多吃新鲜水果和各种蔬菜，多吃清肺片。如梨、橘子、红玫瑰、百合、莲子、银耳和黑木耳。