2022-12-18乱七八糟
文章介绍了日常生活中有很多女性。第一，他们“例假”期间拉肚子，真的很惨。此外，他们疲惫不堪，不由自主地感到困惑。让我们看看哪里出了问题。
胃怎么了
一般来说，腹泻是由胃肠道问题引起的。在“例假”的情况下也是如此。在月经的情况下，身体的雄性激素发生变化，前列环素会被代谢，危及人体的一些器官。随着毛细血管进入结肠，刺激结肠肌肉和结肠壁，就会引起腹泻
女性为抗病而工作的能力在一定程度上被削弱，以抵抗即将到来的月经，身体受到一些病菌和病原体的伤害。这时候腹泻就更明显了。
无视寒冷和温暖
有些女性来月经时忽视了防冻保暖，身体被寒冷侵蚀，会使腹泻更加明显。
身体素质也是一个必须高度重视的重要因素。女性身体虚弱时，胃会更虚弱，会继续加重腹泻。
气血失调
血气不平衡，身体得不到足够的空气支持，会使腹泻更加明显。
所以在月经的情况下，一定要注意保持腹腔温暖，保持稳定的作息时间！一般情况下，多吃补血益气活血的食物，如桂圆干、阿胶糕、老红糖等。而敷热腹腔也能很好的缓解腹痛。