2022-12-18乱七八糟
相信很多人都会有打嗝的经历，经常毫无来由的打嗝，尤其是在开会或者是正在进行某些重要事情的时候，打嗝总是会引起不少的尴尬，也会让人分心，严重的打嗝还会让人有恶心感，甚至是出现呕吐等情况，一直打嗝不止怎么办呢？一直打嗝不止是什么原因呢？1、喝饮料太多导致的打嗝的现象，主要是因为由于饮料会把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，而消化液浓度越低，所以打嗝的现象就会出现。2、喝了充气饮料的原因，比如喝可乐、雪碧、香槟等这些东西让消化系统充满过量空气导致打嗝了。3、人体处在一个焦虑情绪下也会使打嗝的现象发生的，因为当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气而引起打嗝的。4、喝热咖啡或者是热茶里的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。5、吃饭太快就会打嗝，因为匆忙进食时就会吸入很多空气，所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。一直打嗝不止怎么办呢？1、穴位按压，频繁的打嗝可以用手指按压在少商穴位上，少商穴为它位于大拇指甲根部桡侧面，在压迫的时候，一定要保持一定的力量，最好是能够感觉到酸胀疼痛，这样才能够拥有比较好的效果，自己按压的时候可以两手交替的进行，当然也可以请人帮忙按压。2、按摩法，按摩的时候可以拿一根消毒棉签放到口中，按压在前软腭正中线的位置，通常按摩一分钟左右就可以停止打嗝。3、喝水弯腰法，喝水弯腰是平时最常见的一种止嗝的方法，这时候需要先将身体弯到九十度左右，然后再大口的喝温水，由于胃和膈肌距离比较近，这样喝水能够对膈肌起到一定的温暖作用，从而瞬间止嗝。4、屏气法，屏气法止嗝主要是控制好自己的呼吸，通常需要屏住呼吸30秒到45秒左右，然后再恢复正常，如果没有停止打嗝的话，可以反复多次进行尝试。5、伸拉舌头法，在打嗝长时间无法停止的时候，拿一块干净的纱布放在舌头上，然后再将手指伸入口腔，捏住舌头往外拉伸，这时候能够明显的感觉到腹部会有气体往上升，打嗝自然也就能够停止。6、挠痒止嗝法，这种方法一般适用于婴幼儿，在婴儿打嗝的时候可以把婴儿抱起，用手指在嘴边或者是婴儿的耳边，脚心，肚子等等位置进行挠痒，通常会引起婴儿发出笑声，在大笑以后打嗝就可以停止。通过文章我们了解到了一直打嗝不止怎么办，在本文中也介绍了一些非常有效的止嗝的妙招，大家可以在打嗝哦制止不住的时候不妨试试看。