2022-12-18乱七八糟
关节炎是常见的疾病之一，一旦患上关节炎对人们的身体，或者生活工作都有很大的影响，需要借助一些药物和治疗方法来加以控制治疗，那么关节炎吃什么药好呢？日常生活中应该如何有效预防关节炎呢？今天小编就来跟大家科普一下健康知识啦！关节炎的吃什么药好？关节炎可吃的药物有很多，有外用药和内用药，既然说到吃什么药，自然就提提内用药了，常用的药物以镇痛消炎为主，这类药物可以进行口服，但是同时要注意，镇痛类药物虽然能缓解疼痛，对人肠胃影响却不太好。当然，除了镇痛类药物外，关节炎的患者也可以考虑服用激素类药物，但是要注意把握激素类药物的度，过量的服用激素类药物对于人体是有害的，长期服用具有明显的副作用，所以正规的医院都不建议食用过度。如何预防关节炎？1、合理饮食保持良好的生活方式，营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重痛风性关节炎、骨关节炎，因此，科学合理的饮食是预防某些关节炎发生的措施，如减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，能有效预防痛风性关节炎。吸烟人群罹患类风湿关节炎的机率明显升高，戒烟已成为类风湿关节炎的预防措施之一。2、改掉不良习惯改变不合理的生活习惯。避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。老人在日常生活中还应避免长时间站立及长距离行走，因为这样可增加关节承受力，从而加速关节退变；多注意关节的保暖，防止因受凉而引起的关节病；人们还应及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。3、改变不合理的运动方式太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。4、正确处理关节损伤很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。