2022-11-30亲子儿童
怎么戒掉孩子的手机瘾？
一、培养兴趣爱好
“兴趣是最好的老师”，相信大家都听过这句话，孩子的空余时间比较多，如果感觉到太无聊了自然就想玩手机，既然这样，家长可以为孩子培养一些兴趣爱好。时间比较充裕的家长可以多带孩子出门接触大自然，让孩子对大自然产生好奇和热爱。如果孩子对阅读感兴趣就通过一些有趣的图书培养孩子良好的阅读习惯。
二、适时拒绝孩子
家长可以适时给孩子讲讲道理，加强孩子的认知。当孩子多次提出要玩手机，我们可以先和孩子孩子讲讲玩手机的害处，比如会造成近视，戴眼镜，眼睛不舒服等，让孩子感受到“害怕”，让孩子从心里明白手机也是有坏处的，不能把手机作为精神寄托，如此以往，孩子自然就不敢常提玩手机了。
三、转移注意力
父母作为孩子的第一任老师，责任是重大的，家长的一言一行都被孩子看在眼里，影响着孩子的行为习惯。作为父母首先要放下手机，转移自己的注意力，在少玩手机的情况下，尽量多去陪陪孩子。有时候孩子之所以想要玩手机，是因为他们感受到了孤独、无聊，在这个时候，家长提出陪孩子去玩，孩子便会觉得自己得到了关注，不再孤独。如此一来，注意力便会从“想要玩手机”转回到“有人陪自己”这件事上来。带孩子出去走走，让孩子知道外面的世界比手机更加有趣，孩子的好奇心与求知欲也会得到更好的满足。在这样环境下长大的孩子，眼界才会更加的开阔，而不只会手捧手机，上网、打游戏。