2022-12-17乱七八糟
文章介绍了红葡萄干是一种大家经常吃的新鲜水果。它的营养成分很高，吃起来酸甜可口。也是初秋红葡萄干打折的季节。平时适当吃一些红葡萄干，对身体也有一定的保健作用。如果你知道鲜果根据其特点可以分为优秀鲜果、热食、扁果，很多人会问，红葡萄干是凉的还是热食？
一、红提是性凉還是性热
红葡萄干既不是性热也不是性冷，属于扁鲜水果。中药感红温甘，入肺脾脾经，具有补血益气、益肾生血、强筋骨、化痰止咳、除烦益气、养血通便的作用。红葡萄干没有热气也没有冷气，适合各种人吃，不容易生气。但有些红色提取物含有大量的绿色植酸和糖类，服用后会刺激口腔黏膜，造成伤害。如果被食用菌毒害，就会出现牙龈肿痛，类似于容易上火的病。
二、红色提取是pH或偏碱。红色提取属于偏碱。食物的ph值不是由味道的ph值决定的，有酸味的食物不一定是pH值食物。它主要是由人体内经过消化、消化、基础代谢后变成pH或碱性的化学物质所定义的。红色提取物的基础代谢产生的钙离子、钠离子、铝离子、钾离子很多，很容易在人体内造成碱性。一般来说，一些含有钾、钙、镁等矿物质的食物是碱性食物，所以红色提取物属于碱性食物。
三、哪些人不宜吃葡萄
1.糖尿病患者的红色提取物中含有大量果糖，容易导致糖尿病患者血糖指数升高，因此糖尿病患者通常不需要尽可能多吃葡萄，吃太多红色提取物容易导致普通人糖尿病。
2、腹泻患者经常腹泻的人最好少吃红色，因为红色有促进消化的预期效果，如果腹泻发生后再吃葡萄，会加重腹泻的症状，所以腹泻的人最好少吃红色。
3.脾胃虚寒者很多人体质虚寒，胃肠道有阴虚火旺的症状。这个时候大家最好不要吃新鲜的红葡萄干，这样很容易导致体质下降和感冒疾病的侵袭。如果一定要补维生素和糖，最好用其他新鲜水果代替。