2022-12-17乱七八糟
文章介绍了婴儿睡觉流汗是一件非常普遍的事情。有时候看到孩子流口水会觉得很讨喜，但是这东西如果是大人造成的就没那么讨喜了。如果一觉醒来发现自己的注射器被浸湿了，闻起来很难闻，那是一件很尴尬的事情。很多人睡觉的时候都是口水直流。那么成年人睡出一身汗是怎么回事呢？
成人睡觉出虚汗是怎么回事
1、兴奋过多
身体虚弱，心烦焦虑，或服用某些药物后，很可能会引起自主神经紊乱，睡眠的大脑会发出错误的信号，导致唾液代谢的改善，从而产生流口水。这种情况要从调整日常生活和饮食结构入手，避免暴饮暴食或饿一顿饱饭，注意休息。平时可以多吃薏米、莲子、山药、绿豆、胡萝卜、香菇、大枣等。
2、睡姿不对
睡觉时流口水可能是睡姿不当造成的，比如躺在桌子上，一侧睡觉。
3、口腔问题
如果牙齿异常，很容易导致食物残留，换句话说，糖的物流运费会堆积在牙齿之间的缝隙中，那种牙齿很容易引起蛀牙、牙周炎等症状。这样原因的刺激，睡觉时也会引起流口水。如果发现睡觉时出汗，枕套呈淡黄色，很可能是因为口腔清洁度不好。如果口腔有溃疡，疼痛也会促进唾液的代谢，导致流口水。这种情况可以用药物治疗，等症状治好了，流口水的情况就消散了。
4、牙齿畸型
这是外部原因。牙齿畸形会导致睡眠时流口水，尤其是牙齿凸凹畸形的人。如果牙齿明显向前突出，睡觉时的口腔不会完全覆盖牙齿釉，导致唾液从口腔内排出。
5、脾胃失调
中医认为成人流口水是胃肠功能障碍的具体表现，常见于胃肠运动健身、水潴留、脾虚湿热或胃内食物减少，脾胃湿热蒸上来，即简而言之“胃不和则不安”。
6、面部神经炎或脑中风
如果吹风机着凉了，发烧了，感冒了，睡觉的时候突然出现流口水，可能是面神经炎，也可能是中风的前兆。你可以试着对着镜子笑，发现嘴巴歪斜，或者眼睛太松，无法练习。请立即去医院做相关检查。
睡觉出虚汗治疗方法
根据以上情况，睡觉时很有可能引起出汗，这样就可以区分自己属于哪一种，药物治疗可以有明显的效果。明天醒来，枕芯还是舒服的。
1.对于神经调节受阻引起的睡眠流口水，可以去医院门诊，服用一些能平复心安神的药物，如养血安神丸、安神汤等。
2.至于睡姿引起的流口水，只有适当调整睡姿才能减少流口水。
3.对于口腔感染引起的出汗，要注意牙齿健康，养成良好的习惯。从早到晚睡前要刷牙漱口，饭后漱口，保持口腔干净整洁。情况严重的话可以去医院找口腔牙医，消除牙龈炎症，服用维生素C等药物，让口腔在一切正常情况下代谢唾液，减少流口水的情况。
4.对于牙齿畸形导致的出汗，唯一的办法就是去医院做正畸治疗，让牙齿变得全部正常，睡觉的嘴可以覆盖完整的牙齿釉，防止流口水。