2022-12-17乱七八糟
由于父母希望孩子健康安全，所以在孩子的成长过程中难免会出现一些问题。在日常生活中，许多孩子都有脚跟疼痛，这将继续再次危及所有正常的运动。对于这种情况，有各种可能的原因，家长可以根据孩子的情况进行区分，有的必须去医院检查。那么，孩子脚后跟疼痛的原因是什么呢？让我们仔细看看。
一.小孩脚后跟疼是什么原因？
1、生长发育疼痛
疼痛经常发生在下午或半夜。休息一夜后，第二天早上起床后疼痛消失，白天依然跳跃玩耍。
如果属于“少年儿童生长痛”，则是少年儿童脱发全过程中的正常生理现象，无需治疗。
2.骨刺
如果骨刺刚好压到附近的神经根或脊柱，很有可能是身体僵硬，不能灵活弯曲，疼痛，胀大，麻木，关节变形，肌肉僵硬等疾病。
儿童在日常生活中很少患骨刺。儿童骨刺多为缺钙所致，必须立即持续补钙化学物质。此外，他们必须立即去医院寻求医生的帮助进行针对性治疗。
二.怎样预防小孩子走动脚后跟疼？
1.打造高品质的足部生活方式。每天用温开水泡脚，保持脚部清洁，有优质的夜间血液循环，减少一些炎症，对脚部健康有益。
2.科研用皮靴的选择。注意穿鞋。鞋子规格要合适，颜色要柔和，要比较肥，这样所有的脚趾都可以放置，稍微有主题。鞋子要有一定的厚度，外硬内软，尤其是鞋跟。鞋子要垫薄底，能均匀分配自身重量。太薄太软的鞋容易伤脚。
3.长时间行走或长时间站立时，要对脚下垂和姿势进行科学研究，学会小心行走，注意末端休息，避免脚沙袋和绑腿，防止脚过度疲劳。