2023-03-27健康养生
【香道】神奇的香草之鼠尾草
众所周知，大自然的万生万物都有着其本身独特的作用和存在的价值，尤其是品类众多的植物界，而且有研究表明，植物的力量更是远超过一般人的想象。
自古以来，世界各种族都发展出燃烧植物“燎祭”方式，用来奉献上天或是除障净化。这些“具有力量的药草”，通过火的转化，能释放出具有强力净化能力的香气与烟雾。
自古中国人便喜用艾草驱邪，印第安人爱用白鼠尾草。与艾草的谚语“家有三年艾，朗中不用来”一样，鼠尾草也有着同样的谚语流传：“院子里种了鼠尾草，便可长生不老”，这句话也充分显示出当地人对鼠尾草药效的夸赞，鼠尾草更被视为众多药草中的救星。
其实鼠尾草也是一个亲族庞大的家族，据统计，全世界大概有700多种，其中既有一两年生草花，也有多年生宿根花卉。鼠尾草（学名：Salviaofficinalis），又名药用鼠尾草、洋苏叶，唇形科鼠尾草属的一种芳香性植物，为常绿性小型亚灌木，有木质茎，叶子灰绿色，叶片肥厚，长满了细软的银色绒毛，像汤匙般呈现长椭圆形，阿拉伯人称之为“骆驼的舌头”。
鼠尾草的英文名字“Sage”是智者的意思，鼠尾草的拉丁字根 salvare 意为“治疗”、“拯救”，无不显示出鼠尾草在人们心目中神圣的地位，人们奉之为圣物，无论是将其点燃，还是静置一旁，都是邪魔不近之物。
白鼠尾草很早便被北美洲印第安人认为是的净化圣品，他们认为白鼠尾草不但具有清除、洁净负面能量的作用，还具有保护个人、环境空间与物品的神圣力量，据说白鼠尾草燃烧后的烟可以驱走负面能量。
美洲印第安人会把这些白鼠尾草放在一个细小的容器内或天然贝壳上燃烧，他们会先燃点鼠尾草的叶，让它燃烧一会儿，然后吹灭火焰，这时候白鼠尾草就会有大量的烟冒出来，清淡而缭绕。
焚烧晒干的白鼠尾草棒，会发出一阵阵的幽香，香气会环绕整个房间，美洲印第安人认为它腾起的烟雾会带走你的压力、负能量和所有的过去，让你获得完全的释放。
焚烧鼠尾草时需要打开房间门窗，保持通风，让能量流动起来，如果外面风很大会吹散烟雾，可以先把空间熏完再打开让能量流通。
这是其中一种最古老的净化方法，已经有几千年历史了。但是现今社会，人们依然会选择使用鼠尾草舒缓情绪、放松心情、净化环境。
药用鼠尾草在中国也有种植，《中国植物志》称作“撒尔维亚”，但很容易与中国原产的同属鼠尾草想混。药用鼠尾草不好寻找的话，也可以用其它香草来替代，其实每种香草都有它独特的魅力和与众不同的香氛，那么，就让我们来动动手，制作一束属于自己的“香草棒”吧。
除了单独焚烧鼠尾草之外，鼠尾草还可与其他的香草混合焚烧，把雪松，杜松，熏衣草、甜草与白鼠尾草混合焚烧，不同香草的混合会有不同的感官体验。
上图中从左至右，分别是：猫薄荷，鼠尾草，迷迭香，香蜂草，和艾草。
这五种香草，每种香草都可单独做成“香草棒”，也可以搭配鼠尾草制作混合的“香草棒”。
使用麻线捆绑香草，由香草枝的剪切部开始，把所有叶子与花捆绑在一起。
捆绑完成后，将“香草棒”放置干燥处自然晾干。
待“香草棒”达到可燃程度即可使用，点燃“香草棒”，吹灭火焰。
将燃烧的“香草棒”放置在收集香灰的碗中，可以一边欣赏袅袅上升的青烟，也可以品闻香草燃烧时散发的独特草木香，同时，燃烧的烟亦能洗净你周围的环境、放松你的心情。
鼠尾草-颇得神宠的圣草
相传，当郑和下西洋的时候，拿三箱茶叶换了一箱神秘的植物，嗯，这种植物就是鼠尾草。自古以来被人们信奉为能治百病的药草。如果你真的不太明了的话，可以将其理解为西方的艾草。
鼠尾草属的拉丁文 Salvia，来源于拉丁单词 Salveo，意为 治愈 或 挽救。可知其是一种疫用、药用、保健植物，故又享有“治百病”美誉。他们把鼠尾草统称为 Sage，也就是圣人、智者的意思。它和『智慧』、『长寿』常被联想在一起，几世纪以来，都是极受推崇的药草。
鼠尾草作为提升 情绪疗愈 净化空间的强大药草已被人类使用了几千年，一个高度灵圣的草本植物。
基本属性：
1.白 鼠 尾 草 White Sage 学名：Salvia Aplana，生长在北美洲的野外，北美的原住民把它当作净化的神草。
2. 魔法属性行星：金星（也是维纳斯的祭品）
元素：土
性别：女性
关键词：精力充沛、驱魔、净化
3. 四大元素：风/火/水/土
通常我们不仅可以用白鼠尾净化水晶，也可以用来静心，冥想，占卜，祈福仪式，家居环境，个人气场净化等等。
从元素上，燃烧的白鼠尾草集合了风火水土四大元素，显现出强效净化并能提升灵性的能量频率，所以，白鼠尾一直被西方欧美各地广泛使用， 并被誉为“神的恩赐”。
白鼠尾草本身是土元素，燃烧起来的烟，带了风火元素， 火可以熄灭负性能量，风的流动可以置换清洁能量，而它自身释放出的负离子，是具有清洁滋养环境的水元素，非常清洁纯净的能量可以提升情绪，以及净化心灵和空间。
身体和精神衰弱者，鼠尾草的香气可以提升他的精神情绪，起到类似补气的效果。
欧洲人都讲究在门前屋后、院内、书房、文案种或摆放几株、几十株，以求心理平衡，使人有一种安全感、幸福感！
古埃及人用鼠尾草来治疗不孕症。在中国，鼠尾草（丹参）则用来解毒，解水肿。古希腊人用它治疗头痛跟紧张，也用于眼疾，不孕感冒，伤口处理等。除医疗用途外，鼠尾草，也用于料理。德国人习惯用鼠尾草，作腌制品防腐之用。英国人则喜欢搭配洋葱提味，或做成酱汁。意大利和阿拉伯，也都有使用鼠尾草的传统料理。鼠尾草，也能跟其他花草一样，泡茶服用。具有镇定情绪和帮助消化的功效。将鼠尾草制成精油进行芳疗美容，也逐渐受到人们的青睐。
净化与提升能量
被点燃的白鼠尾草可以释放出负离子，如同人们靠近溪流时不由自主地会感到流水是那么清澈。我们的AURA会附着正离子，如同你走过地毯时会产生静电一般，正离子会像灰尘般覆在你的AURA上，让你感觉不振、疲倦，失去往常的活力。当鼠尾草的烟遇到这些附着正离子时，会附着于和抵消正离子，同样我们所居住的房间、工作的场所、建筑、汽车也会集聚这些如同灰尘的正离子，而鼠尾草同样能起到的作用。
燃烧晒干的鼠尾草，会发出一阵阵的幽香，味道类似中医常用的艾草，鼠尾草的香气有刺激性的辣苦味，但在欧洲是非常受欢迎的香草，它具有防腐、防氧化、抑制臭味的效果，每日用鼠尾草薰洗自己, 水晶及环境的气场，有杀菌、预防感冒、活化脑细胞、增强记忆力的功效。其植物酚类能扺御细菌与真菌感染。
如何点燃
首先，将点燃的鼠尾草放置于一个耐热的容器（陶碗）里。切不要用玻璃等易爆容器，出于安全考虑，当你点燃鼠尾草时请将房间的门、窗关好，将空调、风扇置于关闭状态。其次，鼠尾草点燃后上下摆动灭掉明火，烟雾升起，不可人为将其熄灭，鼠尾草还有有一个特别的地方在于，鼠尾草（spirit of sage）会根据周围正负离子的数量自行燃烧，直到离子被清除干净，自动停止燃烧。在关闭门窗的情况下，烟雾一般会飘向需要被净化的地方更多。
你可以通过观察鼠尾草所燃烧产生的烟去判别所处场所、或你AURA是否集聚太多的正离子：薄薄的轻烟标示所处场所、人还算干净，但厚厚的滚动的白色烟雾则代表了所处场所或人周围有着太多的正离子或负面能量。（如果是很大捆的除外，大捆的点燃后再灭明火，一般都是一根一根的使用）
具体操作：
1、净化水晶（以及塔罗牌等物品）：
等待烟雾升起之后，将水晶放在烟中，也可以在烟雾中穿过，最好让水晶每一个角度都被烟包裹和净化过。
观察水晶等它变亮之后，就可以了。一般一分钟左右就可以了。（某些能量损耗严重的水晶可能会久一些⋯⋯）
一般是使用“逆时针”再“顺时针”。
另外，净化塔罗牌，最好把每张牌的正反面都从鼠尾草上过一遍。直到你觉得混乱的能量已经离开，当我们在净化牌的同时，也是在进行着自我净化。
2、净化空间（房间、场域）气场：
空间一直在承载着人们所有的情绪，无条件接纳人们低频或高频的状态，所以去清理特定的空间（家庭、办公、疗愈等场域）是非常重要的。
净化场域一般是遵循“从墙角到中心”的顺序，注意：一整套房间的话，要在每个房间分别进行。净化完毕空间会变亮变大的感觉。
方法一
先关闭房间的房门和窗户，点燃鼠尾草后，将容器放置于墙角的地面，当烟雾轻薄，就换到其他墙角。全部完成后，将容器放置于地面的中心，让烟充满空间即可，最后结束净化，打开门窗通风，让不干净的能量离开。
方法二
关闭门窗，北半球以逆时针方向开始（南半球相反），拿着点燃的鼠尾草，从房间一角开始绕行一周，确保每个角落都熏到鼠尾草的烟。
最后站在房间中间，停留一阵，让鼠尾草的烟自然弥漫整间屋子。离开房间，一小时后再回到房间内，打开门窗，让空气流动起来。净化完毕。
方法三
走进房间，手拿点燃鼠尾草，端在胸前，慢慢依次走到房间的四角，绕一个大圈，进行烟熏。然后走到房间的中心进行烟熏，然后在房间中心和墙壁四周中间的位置在绕一个小圈进行烟熏。最后千万不要忘记，衣柜暗格和壁柜等空间也要打开门进行烟熏 。
3.清理个人能量
当你身处过能量复杂或者低频的地方后，或者情绪状态不好、生病之后、结束一段糟糕的对话交流、疗愈完他人、失恋伤心、经验过悲伤⋯⋯都可以使用鼠尾草清理你（他人）的能量。
给自己做时：
点燃鼠尾草后，将盛放鼠尾草的容器放于脚前方的地面，观察烟雾慢慢升起，直至头顶。让鼠尾草的烟从你的脚往上，将整个人包在烟雾里。
然后，端起容器至心轮处，观察烟雾再次飘至头顶，个人的净化就完成了。
如何判断清理的能量或者场域是否已经净化干净？
答：第一种方法：当能量净化的比较好的时候，鼠尾草会很容易燃烧。同时烧尽的灰是白色的，能量比较负面的时候，燃尽灰是黑色的。
所以可以根据灰的颜色判断场域的净化程度，水晶也是一样的道理。
第二种方法：若鼠尾草即将燃尽可以再点燃一片继续净化，而已经净化足够的时候鼠尾草会自动熄灭掉，或者无法点燃，也代表不再需要清理了。
烧的时候冒黑烟是什么情况？
答：烟的颜色和烧尽的灰颜色都跟要处理的能量气场有关，如果黑烟就多净化一会。
鼠尾草的禁忌？
答：一般来说，哺乳期的妇女最好不要使用。
灰烬的处理？
答：灰烬中存在负面能量，所以要冲走。
幸福空间的打造
我们需知，无论你烟熏白草的方式是否正确、点燃地点在哪里、当白草烟雾飘散之时，它都会与你周围的力量发生互动。
点燃鼠尾草，驱除邪恶，净化你的思想，磁场，空间，让你以更平和宁静的心态去创造你的生活。白草从更根本和绝对的方式来给点燃人来构建幸福。
通常如果追求长期幸福构建的话，需要我们每星期至少烟熏2次，点燃的时间不需太多，最多半小时以内足矣。
直到一年后，你用这一年和你近些年或者任意一年做下对比。每个人的生活不同，每个人的体验也不同，对比后就会发现有极其精妙的【注定】在你这一年的生活中发生了。
我自己也在感悟中，的确觉得白草会帮我们驱除很多的负能量，令人更平和，保护我们免受外界一些侵害；在未来构建上，你会慢慢地，一步一步地往你想要的生活去靠近，去行动。
当然，每个人感受不一样。所以，相信它的，你们可以试试。不愿试的，也不妨了解一下。
内容仅供参考，请自行甄别
具有神性的植物：Salvia apiana (白色鼠尾草)
水晶、塔罗牌、灵摆、符文等，都会涉及到消磁和净化，那么被希腊、罗马时代称为万灵丹的白色鼠尾草是最好的净化消磁圣品了，鼠尾草烟熏净化能量的方法，被神秘学界誉为“最高境界的消磁法”。
鼠尾草又名洋苏草，因为其花穗如同鼠尾而得名。它的学名“Sage”是智者之意，鼠尾草的拉丁字根salvare意为“治疗”、“拯救”。无论是点燃，还是静置，都有温度空间能量的作用。而在生活中使用，它具有抗菌、助消化、强身、安定精神、退热、帮助分娩等功效。欧洲中世纪，鼠尾草曾被当作阿司匹林一样，用来缓解身体上的不适。欧洲南部到中东、非洲乃至美国，过去长时间被当作治肠胃炎的药草使用。欧洲有句古谚叫“家有鼠尾草，不用找医生”，而作为“提升情绪、疗愈及净化环境”的强大药草如今已不再只是远古凯尔特人以及北美印第安部落视为高度灵圣的草本植物，现代神秘学圈子乃至普通日常生活中，都有使用鼠尾草来增加智慧与知识，并获得保护与疗愈。在原先的传统之下，鼠尾草的使用也不仅仅再是点燃烟熏，也可以制作为茶饮。
鼠尾草本身属于土元素，它燃烧起来的烟，带了“风、火”元素，火可以熄灭负性能量，风的流动用来清洁能量，而鼠尾草自身释放出的负离子，是具有清洁滋养环境的水元素，有时候很多魔法师们也使用代表“水”元素的贝壳用来盛放鼠尾草。燃烧着的白鼠尾草集合了“风、火、水、土”四大元素，显现出强效净化并能提升灵性的能量频率。
当我们身处过能量复杂或者低频的地方后（譬如医院），或者情绪状态不好、生病或者大病初愈、结束了一段糟糕的对话交流、疗愈完他人、失恋伤心、经历过悲伤，或去过一个让你心有余悸的地方⋯⋯都可以使用鼠尾草清理自己的能量。
净化方法：点燃鼠尾草后，将盛放鼠尾草的容器放于脚前方的地面，让鼠尾草的烟从你的脚往上，将整个人包在烟雾里，如有呼吸系统病症的患者慎用。可以端起的容器，我们可以把它端至至心轮处，让烟雾慢慢飘至头顶，整个人的净化就完成了。我这种偷懒的人则使用鼠尾草的精油香薰，没法观察烟是黑色还是白色，但其他效果都还是可以的。
净化场所的话一般是“从墙角到中心”的顺序，一整套房间的话，要在每个房间分别进行，净化完毕，会有空间变亮变大的感觉（对直觉较强的使用者来说）。
净化塔罗牌，最好把每张牌的正反面都从鼠尾草上过一遍。直到自己觉得混乱的能量已经离开，当我们在净化牌的同时，其实也是在进行着个体的净化。
多使用鼠尾草净化消磁对女性的生殖系统有一定的帮助，因为鼠尾草含有苯酸和崔柏酮成份，还可杀菌及预防感冒，活泼脑细胞和增强记忆力，之所以被称为“万灵丹”还是有道理的。身体和精神衰弱者，鼠尾草的香气可以提升精神气，让整个人都放松下来，起到类似补气的效果。如此多的好处，不单单只是灵气师、魔法师、占卜师使用啊，其他有兴趣的人不妨也尝试一下。
要注意的是，哺乳期的妇女最好不要使用。“天干物燥不要玩火”，燃烧的过程最好不要不管了离开，注意用火安全～
结合我所学过、接触过的知识，给大家分享一些用途、使用方法，仅此。——黑山
屋里阴凉熏鼠尾草管用吗
屋里阴凉熏鼠尾草管用：
点燃以后等火苗熄灭，等它开始冒很多烟，然后手里拿着它（如果你怕烫手，可以买鼠尾草专用的大贝壳，或者直接用家里的小碗也可以），先在房间的四个角落熏一下，在每个角落从上到下从左到右熏几下就可以，同时心里想着"清理所有负能量"或者说出来。因为我们的想法和语言都是有能量的，这样会让我们清理的效果更加彻底。在四个角落熏完之后，在你经常待的地方也熏一下，还有你的枕头，被子，镜子前等等。开始熏之前需要把门关上，窗户可以开一点点，然后等屋里全部熏完之后，等十来分钟，你感觉可以了就把窗户全部敞开，门也敞开，把清理掉的负能量全部送出去。