2023-12-11十万个为什么
1.制定有针对性的目标。有明确的目标可以让你有目标感并且投入实施。锁定一些具体的目标可以帮助你把注意力放在实现这些目标上，而不是情绪上。
2.每天都去克服自己。每天都寻求突破自己，付出努力。不断反省、及时纠正，用行动督促自己达成目标，坚持克服自己，不断成长。
3.开展适当的自我训练。训练自己的耐力，品德和思维能力，提高勇气，让自己更有信心，增强自信心。
4.认清现实，把握自己。明确自己在未来几个月或几年内的期望，以便有调整的空间，克服自己。
5.遇到障碍时要咬咬牙。有时，你需要拼尽全力，去面对困难，去完成自己的梦想，而这有时可以让你质的飞跃，去实现成功。